Uppsats

Arbetet flyttar in i hemmet : Gränsdragningar vid hybridarbete för arbetsmotivation och återhämtning

Kandidat-uppsats

Mälardalens universitet/Institutionen för samhällsvetenskap och humaniora

Publicerad: 2026

Språk: Svenska

Sammanfattning

Hybridarbete och distansarbete som arbetsform har ökat de senaste åren. Önskan av flexibla arbetsförhållanden och självstyrning är något som många individer eftersträvar för att underlätta vardagen. Syftet med studien är att undersöka hur anställda upplever att gränsdragningen vid hybridarbete kan påverka deras arbetsmotivation och återhämtning. En kvalitativ metodansats tillämpades i studien där tio semistrukturerade intervjuer genomfördes med individer som arbetar i hybridarbete. Deltagarna rekryterades med hjälp av ett målinriktat urval och snöbollsurval i syfte att fånga individer med relevanta subjektiva upplevelser. Med hjälp av en tematisk analys konstaterades fyra huvudteman och sju subteman. Resultatet visade att gränsdragning påverkade återhämtningen men inte arbetsmotivationen. Deltagarna upplevde arbetsmotivation av flexibiliteten som hybridarbete erbjuder, exempelvis arbeta hemifrån några dagar i veckan. Däremot framkom det att en förutsättning för att främja återhämtningen var bland annat minskade sociala interaktioner och förändrade pauser. I och med att författarna saknar erfarenhet av hybridarbete bidrar studien med öppen inställning.

Information

Lärosäte / institution
Mälardalens universitet/Institutionen för samhällsvetenskap och humaniora
Publiceringsdatum
2026
Uppsatstyp
Kandidat-uppsats
Språk
Svenska