Den kvinnliga sångaren och menstruationscykeln

Sammanfattning

I detta arbete undersöker jag hur rösten påverkas av olika faser i menstruationscykeln, samthur jag kan hantera de variationer som uppstår som yrkesaktiv musikalartist. Bakgrunden fördetta arbete är ett personligt men även konstnärligt intresse, där man som musikalartistförväntas prestera på en kontinuerlig toppnivå. Hur gör man det i relation till hormonella ochkroppsliga förändringar? Arbetets syfte är att undersöka hur sånglig förmåga varierar undermenstruationscykeln gång, samt att undersöka vilka strategier som kan bidra till att förebyggaoch lindra eventuella symptom.Metoden består av en litteraturundersökning, kvalitativa intervjuer, egen loggbok översångövningar samt en enkät riktad till kvinnliga musikalartister och sångare. Kombinationenav personliga upplevelser och insamlade data belyser hur individuella dessa upplevelser är.Resultatet visar ett tydligt behov av ökad kunskap och öppenhet kring ämnet inom bådeutbildning och yrkesliv.