Fysisk aktivitet i relation till stress och akademisk prokrastinering hos studenter med ADHD och/eller autism i högre utbildning : en mixed methods-studie av studierelaterade utmaningar och stöd

Sammanfattning

Bakgrund Studenter med ADHD och/eller autism (ASD) inom högre utbildning möter ofta svårigheter relaterade till stress, akademisk prokrastinering och exekutiva funktioner. Tidigare forskning har visat att fysisk aktivitet kan ha positiva effekter på psykiskt välmående och självreglering, men forskning kring sambandet mellan fysisk aktivitet, stress och akademisk prokrastinering hos studenter med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF) är fortfarande begränsad. Syfte Syftet med studien var att undersöka sambanden mellan fysisk aktivitet, upplevd stress och akademisk prokrastinering hos studenter med ADHD och/eller ASD inom högre utbildning. Studien syftade även till att belysa studenters upplevelser av akademiska utmaningar och pedagogiskt stöd. Metod Studien genomfördes med en mixed methods-design där både kvantitativa och kvalitativa data samlades in genom en webbaserad enkät. Totalt deltog 20 personer med ADHD och/eller ASD som var nuvarande studenter inom universitet, högskola eller yrkeshögskola i Sverige. Enkäten inkluderade validerade mätinstrument för fysisk aktivitet (IPAQ), upplevd stress (PSS) och akademisk prokrastinering (APS), samt öppna frågor om studierelaterade erfarenheter. Kvantitativa data analyserades med Spearmans rho och kvalitativa data analyserades genom tematisk analys. Resultat Resultaten visade negativa samband mellan fysisk aktivitet och både upplevd stress samt akademisk prokrastinering, men sambanden var inte statistiskt signifikanta. Ett statistiskt signifikant positivt samband observerades mellan akademisk prokrastinering och upplevd stress. De kvalitativa resultaten visade att deltagarna upplevde betydande svårigheter relaterade till koncentration, planering, motivation och sociala situationer inom högre utbildning. Flera deltagare beskrev även att det pedagogiska stödet upplevdes som otillräckligt eller bristfälligt individanpassat. Slutsats Studien belyser behovet av ökad förståelse och mer flexibla stödinsatser för studenter med ADHD och/eller ASD inom högre utbildning. Resultaten indikerar även att fysisk aktivitet kan ha ett potentiellt samband med minskad stress och akademisk prokrastinering, även om fler studier med större urval behövs för att kunna dra säkrare slutsatser.