Motiverande Samtal Som Kommunikationsteknik För Att Minska Stillasittande : En systematisk litteraturöversikt

Sammanfattning

Bakgrund: Stillasittande är ett växande hälsoproblem då vuxna och barn sitter stilla stora delar av sin vakna tid. Långvarigt stillasittande ökar risken för bland annat typ-2 diabetes, hjärt- och kärlsjukdomar och psykisk ohälsa. Motiverande samtal är en kommunikationsteknik som kan användas vid beteendeförändringar för att hitta patientens motivation till beteendeförändring. Syfte: Syftet med denna litteraturstudie var att kartlägga om motiverande samtal är en effektiv kommunikationsteknik för beteendeförändring av personer som behöver minska stillasittande. Metod: En systematisk litteraturstudie genomfördes genom sökningar i databaserna PubMED, PEDro samt APA PsycINFO. Sju RCT-studier inkluderades och kvalitetsgranskades med hjälp av SBU:s granskningsmallar. Data som var relevant utifrån frågeställningar och syfte extraherades från studierna. Resultat: En av sju studier hade enbart MI i interventionen medan övriga kombinerade MI med andra åtgärder. Studierna använde frågeformulär och/eller accelerometer som utvärderingsinstrument. I samtliga studier minskade det stillasittande beteendet. Däremot uppvisade endast fyra studier en signifikant effekt. Den preliminära evidensen bedömdes enligt GRADE vara måttlig. Slutsats: MI kan användas för att minska det stillasittande beteendet. Kombinationen av MI med andra åtgärder avseende individ-, och omgivningsfaktorer samt det stillasittande beteendet verkar vara fördelaktig. Dock behöver fler randomiserade kontrollerade studier utifrån ett fysioterapeutiskt perspektiv göras inom området.