Precisionsnutrition vs. Standardiserade Kostråd Finns det en effekt med precisionsnutrition jämfört med standardiserade kostråd för viktnedgång? - En Systematisk Översiktsartikel

Sammanfattning

Syfte: Syftet med denna systematiska översiktsartikel är att undersöka det vetenskapliga underlaget om precisionsnutrition har en större effekt på viktnedgång jämfört med standardiserade kostråd vid övervikt och obesitas hos vuxna personer. Metod: En litteratursökning utfördes och inkluderade randomiserade kontrollerade humanstudier som undersökte viktförändringar med hjälp av precisionsnutrition. Inklusionskriterierna omfattade vuxna över 18 år med ett BMI över 25. Datainsamlingen utfördes genom sökningar på PubMed och Scopus med specificerade sökord och filter. De använda sökorden var "Precision nutrition", "Personalized", "Diet", "Weight loss", "Obesity", "Biomarkers", "Gene", "Metabolomics", och "RCT". Efter granskning av relevanta artiklar och bedömning av risk för bias, analyserades resultaten för att kvantifiera skillnaderna mellan interventions- och kontrollgrupperna. Risken för bias granskades enligt "Mall för kvalitetsgranskning av randomiserade studier" från Statens beredning för medicinsk och social utvärdering (SBU). Evidensstyrkan graderades enligt GRADE-metoden, Grading of Recommendations Assessment, Development and Evaluation (GRADE). Resultat: Resultatet av litteratursökningen visade på 226 träffar. Efter att ha läst åtta artiklar i sin helhet, inkluderades två av dem i den systematiska översikten. En tredje artikel inkluderas genom referenslistan från en rekommenderad studie. Bland de inkluderade studierna bedömdes två ha hög risk, och en studie bedömdes ha låg risk för bias. Resultaten visade ingen signifikant skillnad i viktnedgång mellan interventionsgrupperna som fick följa kostråd baserade på precisionsnutrition och kontrollgrupperna som fick standardiserade kostråd. Slutsats: Tillförlitligheten för att kostråd baserade på precisionsnutrition inte visar någon signifikant effekt på viktnedgång jämfört med standardiserade kostråd är måttlig (+++).