Test-retest reliabilitet vid dynamiskt styrketest för höft- och ryggextensorer hos alpina skidåkare på gymnasial nivå

Sammanfattning

Introduktion: Alpin skidåkning är en komplex sport som ställer höga krav på fysik, teknik och taktiska färdigheter. Under träning och tävling utsätts åkarna för betydande krafter och för att hantera dessa krävs god styrka i framför allt ben- och bålmuskler, både för prestation och för att minska skaderisk. I det testbatteri som används för att utvärdera fysik hos alpinister och skicrossåkare på skidgymnasium i Sverige inkluderas test för att bedöma styrka i bålens flexormuskulatur, men det saknas test för att utvärdera styrkan i bålens extensormuskulatur. Syfte: Utvärdera test-retest-reliabilitet av ett dynamiskt styrketest för höft- och ryggextensorer hos alpina skidåkare vid två skidgymnasier. Ett delsyfte var att studera skillnad i antal ryggresningar mellan grupperna med och utan ryggbesvär. Metod: En reliabilitetsstudie med test- retest design. Det utvärderade testet är ett dynamiskt styrketest för höft- och ryggextensorerna. Deltagarna genomförde testet vid två separata tillfällen med ett intervall på fyra till sju dagar. Testerna utfördes som fälttester vid två olika gymnasieskolor. Resultat: Totalt tillfrågades 72 deltagare om att medverka i studien, varav 64 samtyckte till att delta. Sammanlagt 59 deltagare, 32 kvinnor och 27 män, genomgick test 1 och test 2. Testets relativa reliabilitet bedömdes som nästan perfekt (0,81–1.0) med ett ICC-värde på 0,90 (0,86–0,93). Den absoluta reliabiliteten för samtliga var Standard Error of Measurement (SEM) på 2,4 repetitioner, vilket motsvarar 7,1 % av medelvärdet som var 34. Minimal Detectable Change (MDC) var 4,7 repetitioner. I denna studie påvisades ingen skillnad i antal ryggresningar mellan gruppen utan ländryggsbesvär och gruppen med ländryggsbesvär. Slutsats: Denna studie visar att ett dynamiskt uthållighetstest för höft- och ryggextensortest är reliabelt och kan användas för att mäta styrkan hos unga alpina skidåkare. Det finns inget samband mellan ryggbesvär och antal ryggresningar enligt denna studie.