En kvalitativ studie om kvinnors upplevelse av hästars inverkan på deras välmående

Sammanfattning

Syftet med studien är att utforska kvinnors upplevelser av att umgås med hästar, för att få en inblick i vad denna relation innebär för dem. Studien genomförde semistrukturerade intervjuer med åtta kvinnliga deltagare i åldrarna 20-80 år. Intervjuerna varade mellan 20-80 minuter och spelades in och transkriberades för att säkerställa en detaljerad analys. För att analysera datan användes tematisk analys som metod för att kunna identifiera och tolka återkommande teman och mönster i deltagarna berättelser. Resultatet visade att deltagarna upplevde att interaktion med hästar bidrog till minskad stress och en känsla av lugn. Hästarna erbjöd en unik kombination av fysisk aktivitet, psykisk återhämtning och personlig utveckling som bidrog till att stärka deltagarnas självförtroende och känsla av kontroll i vardagen. Stallmiljön beskrevs som en trygg plats där deltagarna kunde återhämta sig och bygga meningsfulla relationer till hästar. För flera deltagare var relationen med hästar en central del i deras liv som främjade både psykiskt och fysiskt välmående. Hästar kan spela en viktig roll i att stödja psykiskt välmående och hästarnas närvaro har potential att främja kvinnors livskvalitet.