Kvinnors upplevelser av hur den psykiska hälsan påverkas under klimakteriet : En litteraturöversikt med kvalitativ design

Sammanfattning

Bakgrund: Klimakteriet är en naturlig livsfas som innebär hormonella förändringar och inträffar vanligtvis mellan 45 och 55 års ålder. Minskade nivåer av östrogen och progesteron påverkar kvinnan och kan ge upphov till olika symtom. Klimakteriet kan därmed påverka kvinnans välbefinnande i varierande grad. Syfte: Att beskriva kvinnors upplevelser av hur den psykiska hälsan påverkas under klimakteriet. Metod: En litteraturöversikt med kvalitativ metod och induktiv ansats. Artikelsökning genomfördes via databaserna CINAHL och MEDLINE med artiklar publicerade mellan 2016–2026. Efter kvalitetsgranskning inkluderades 13 artiklar i resultatet. Dataanalysen genomfördes i enlighet med Fribergs femstegsprocess (Friberg, 2022). Resultat: I resultatet framkom två huvudteman och sju subteman. Kvinnors upplevelser av klimakteriet präglades av varierande psykisk påverkan, där oro, ångest och depression var vanligt förekommande. Även upplevelser av att förlora kontrollen över humöret beskrevs, vilket kunde påverka sociala relationer. Samtidigt beskrev vissa kvinnor upplevelser av lättnad och acceptans av klimakteriet som en naturlig livsfas. Vidare framkom även att förändringar i självbild, arbetsliv och vardag hade betydelse för kvinnors psykiska hälsa. Slutsats: Klimakteriet påverkar kvinnors psykiska hälsa på olika sätt med individuella variationer. Litteraturöversikten visar att fysiologiska, psykologiska och sociala faktorer samverkar. Detta poängterar behovet av ett helhetsperspektiv. För hälso- och sjukvården innebär detta att det är centralt att bemöta kvinnornas individuella behov under klimakteriet.