Musik som emotionsreglering i vardagen: en enkätstudie om universitetsstudenters användning av musik för att påverka situationsupplevelser och rikta uppmärksamhet bort från obehag

Sammanfattning

Syftet med studien var att undersöka universitetsstudenters användning av musik för emotionsreglering i vardagen, med särskilt fokus på att använda musik för att påverka hur en situation upplevs respektive att använda musik för att rikta uppmärksamheten bort från obehagliga tankar eller känslor. Studien genomfördes som en kvantitativ tvärsnittsstudie via webbenkät. Det slutliga urvalet bestod av N = 69 universitetsstudenter i åldrarna 18–30 år. Datainsamlingen genomfördes med ett egenkonstruerat enkätinstrument bestående av tre delskalor, inspirerat av Brief Music in Mood Regulation Scale (B-MMR) och Adaptive Functions of Music Listening Scale (AFML). Resultaten visade att deltagarna rapporterade användning av musik för emotionsreglering i vardagen. Användning av musik för att påverka hur en situation upplevs skattades högre än användning av musik för att rikta uppmärksamheten bort från obehagliga tankar eller känslor. Båda funktionerna samvarierade positivt med och bidrog signifikant till att predicera generell användning av musik för emotionsreglering. Sammantaget tydde resultaten på att musik användes för emotionsreglering i den undersökta studentgruppen, samtidigt som de två specifika funktionerna hade olika tyngd inom detta musikbruk.