Personers erfarenheter av egenvård med fokus på fysisk aktivitet och kost vid diabetes mellitus typ 2

Sammanfattning

Bakgrund: Diabetes mellitus typ 2 är en av de sjukdomar som växer snabbast i världen. Sjukdomen kännetecknas främst av förhöjda blodglukosnivåer, som ofta beror på övervikt och fysisk inaktivitet. Av den anledningen är fysisk aktivitet och kost två byggstenar i egenvården inom diabetesbehandlingen. Som sjuksköterska är det därför viktigt att kunna stödja patienterna till livsstilsförändringar. Syfte: Syftet med studien var att beskriva personers erfarenheter av egenvård med fokus på fysisk aktivitet och kost vid diabetes mellitus typ 2. Metod: En litteraturstudie baserad på nio kvalitativa studier. Databassökningen genomfördes i Cinahl och PubMed. Fribergs femstegsmodell användes för att analysera de valda studierna. Resultat: Analysen resulterade i tre huvudkategorier och nio underkategorier. Huvudkategorierna var: Svårigheter i vardagen, Relationer till andra har betydelse samt Information och kunskap. Konklusion: Resultatet visade att personer med diabetes mellitus typ 2 har olika erfarenheter av egenvård med fokus på fysisk aktivitet och kost. Erfarenheterna var både positiva och negativa. Som sjuksköterska är det viktigt att veta vilka erfarenheter som personer har för att kunna hjälpa och stötta dem till livsstilsförändringar. Nyckelord: Diabetes mellitus typ 2, egenvård, erfarenheter, fysisk aktivitet, kost