Samband mellan sprintförmåga och agility hos svenska semiprofessionella fotbollspelare : En kvantitativ tvärsnittsstudie

Sammanfattning

Inledning: Fotboll är en fysiskt krävande sport där elitspelare i genomsnitt förflyttar sig 10–12 kilometer per match, varav 50–60 minuter utgörs av aktiv speltid. Under en match genomför spelare omkring 1 600 riktningsförändringar samt flera högintensiva löpningar i hastigheter över 19,8 km/h. Förmågan att accelerera, bromsa och byta riktning utgör därmed centrala fysiska kvaliteter inom fotboll. Olika spelarpositioner ställer dessutom varierande fysiska krav, vilket innebär att specifika fysiska egenskaper kan vara avgörande för prestationsförmågan. Sprinttest över 30 meter och agility T-test används ofta som standardiserade och validerade tester för att mäta sprintförmåga och agility. Syfte: Syftet med denna studie är att kartlägga snabbhet och agility samt undersöka sambandet mellan dessa förmågor hos spelare i den svenska tredjedivisionen (division 1). Frågeställningar: Vilken prestationsnivå uppvisar manliga fotbollsspelare i den svenska tredjedivisionen i tester inom snabbhet och agility? Finns det ett signifikant samband mellan tiden på ett 30 meter sprinttest och tiden på ett agility T-test? Metod: Metoden utformades som en tvärsnittsstudie och utgjordes av nio manliga fotbollsspelare i den svenska tredjedivisionen (Division 1). Ett testbatteri bestod av sprinttester på 10 meter, 20 meter och 30 meter samt ett agility T-test. Samtliga tester genomfördes enligt ett standardiserat protokoll. Samtliga spelare gav samtycke till deltagande och ingen av dem som deltog hade skador eller andra hälsotillstånd som kunde påverka testresultaten. Resultat: I sprinttestet på 10 meter uppmättes en genomsnittstid på 1,78 sekunder. På 20 meter låg genomsnittstiden på 3,06 sekunder och på 30 meter uppmättes en genomsnittstid på 4,21 sekunder. På T-testet var genomsnittstiden 10,1 sekunder. Spearmans rangkorrelation uppvisade ett måttligt men ickesignifikant samband (r = 0,617, p = 0,086). Slutsats: Studien visar att fotbollsspelare i den svenska tredjedivisionen i svensk fotboll uppvisar god sprint- och agilityförmåga, i förhållande till liknande studier. Inget robust statistiskt samband går att fastställas mellan Agility T-test och 30 meter sprint i denna studie. Det är viktigt att resultaten tolkas med försiktighet, då det begränsade antalet deltagare kan ha påverkat studiens tillförlitlighet.