STUDENTLEDD KOGNITIV BETEENDETERAPI : EFFEKTER PÅ STRESS, SÖMN, ÅNGEST OCH DEPRESSION

Sammanfattning

Psykisk ohälsa utgör idag ett stort samhällsproblem, och i ljuset av begränsade vårdresurser framstår studentledd behandling som ett möjligt alternativ för att öka tillgången till psykologisk behandling. Syftet med denna studie var att undersöka behandlingseffekter på grupp- och individnivå för studentledd individuell kognitiv beteendeterapi respektive studentledd gruppbehandling för stress och sömn, samt om dessa behandlingsformer kan ge liknande behandlingseffekter. Studien har en praktikbaserad design och baseras på enkätdata som insamlats från psykologmottagningen vid Umeå universitet samt studentledd stress- och sömnbehandling i grupp i primärvården i Umeå mellan 2020–2023. Deltagarna i studien var patienter med lindrig till medelsvår psykisk ohälsa som genomgått individuell studentledd KBT-behandling (n = 109) eller studentledd gruppbehandling för stress (n = 208) respektive sömn (n = 83). Studiens utfallsmått var upplevd stress, sömnbesvär, ångest och depression och mättes med självskattningsinstrumenten Perceived Stress Scale (PSS-10), Karolinska Sleep Questionnaire (KSQ) och Hospital Anxiety and Depression Scale (HADS). Data analyserades med deskriptiv statistik, repeated measures ANOVA och analyser av klinisk signifikans. Resultaten visade signifikant symtomreduktion efter studentledd individuell behandling på samtliga utfallsmått med genomgående stora effektstorlekar. Störst andel förbättrade och återställda observerades för ångestsymtom (31 %), följt av depressionssymtom (22 %), upplevd stress (20 %) och sömnbesvär (10 %). Vidare visade resultaten att individuell behandling och studentledd gruppbehandling i huvudsak gav likartade behandlingseffekter såväl på gruppnivå som individnivå. Sammantaget tyder resultaten på att både studentledd individuell och gruppbaserad KBT kan utgöra resurseffektiva behandlingsalternativ för personer med mild till medelsvår psykisk ohälsa.