Att orka vara lärare: Upplevelser av återhämtning, aktivitetsbalans och hållbart arbetsliv

Sammanfattning

Bakgrund: Lärare i grundskolan utgör en särskilt utsatt grupp med höga arbetskrav, ökade administrativa uppgifter samt minskade resurser. Sammantaget bidrar dessa faktorer till risk för bristande återhämtning, stress och ohälsa. Syfte: Syftet är att beskriva hur lärare upplever sina arbetskrav i relation till återhämtning och aktivitetsbalans, samt identifiera faktorer som hindrar eller främjar ett hållbart arbetsliv. Metod: En kvalitativ intervjustudie med induktiv ansats valdes som datainsamlingsmetod. Resultat: Resultatet visade på att lärarna använde sig av olika strategier för att uppnå aktivitetsbalans. Hindrande och stödjande faktorer för återhämtning identifierades. Mötet med eleverna och att se deras kunskapsutveckling gav lärarna motivation och energi men den ohållbara arbetsmiljön skapade oro inför framtiden. Slutsats: Lärares möjligheter till återhämtning och aktivitetsbalans påverkas främst av de organisatoriska förutsättningar i arbetsmiljön. Individuella strategier och upplevelsen av yrket som meningsfullt är inte tillräckligt för ett hållbart arbetsliv. En arbetsterapeutisk helhetssyn på samspelet mellan aktivitet, person och miljö kan bidra till ökade förutsättningar för lärarnas aktivitetsbalans och ett hållbart arbetsliv.