Att vänta tills det gäller: röster från universitetsstudenter i en studie om prokrastinering

Sammanfattning

Sammanfattning Syftet med denna studie var att undersöka universitetsstudenters upplevelser av prokrastinering samt vilka strategier de använde för att hantera detta beteende. Studien hade en kvalitativ design och baserades på semistrukturerade intervjuer av sju universitetsstudenter i åldrarna 20 - 53 år. Intervjuerna analyserades med induktiv tematisk analys. Resultatet visade att prokrastinering ofta var förknippad med negativa emotioner såsom stress, press och skuld, men också fungerade som ett sätt att undvika obehagliga eller svåra uppgifter. Flera deltagare beskrev att struktur, tydliga tidsramar och socialt stöd, exempelvis genom att studera tillsammans med andra, kunde minska prokrastineringsbeteendet. Samtidigt framkom att distraktioner, bristande fokus och prioritering av andra aktiviteter bidrog till uppskjutande av studier. Studien belyser prokrastinering som ett komplext fenomen där både individuella och kontextuella faktorer samspelar.