"Bara man hittar sin gemenskap, det tror jag är viktigt" : En kvalitativ studie om lagsport och gemenskap

Sammanfattning

Sociala relationer och fysisk aktivitet har i tidigare forskning visats bidra till psykiskt välbefinnande och ökade kognitiva förmågor. I denna studie undersöks därför hur universitetsstudenter upplever gemenskap inom lagsport på hobbynivå, och om detta relaterar till deltagarnas individuella upplevelser av psykiskt välbefinnande och studier. Studien genomfördes med kvalitativ ansats genom semistrukturerade intervjuer med tio universitetsstudenter som deltog i lagsport på hobbynivå. Den insamlade empirin bearbetades därefter med tematisk analys. Resultatet visar att samtliga deltagare upplevde en positiv gemenskap som upplevdes som viktig både i och utanför sporten. Gemenskapen, såväl som den fysiska aktiviteten, upplevs ha en positiv effekt på deltagarnas psykiska välbefinnande. De sociala relationerna som bildats inom laget bidrog med stöd vid studier, samtidigt som deltagarna upplevde träningarna som en form av ventil, där de kunde få utlopp för energi och negativa tankar, vilket upplevdes ha ytterligare en positiv effekt på deltagarnas psykiska välbefinnande och studier.