Flow i samtalsterapi : En kvalitativ studie om terapeuters upplevelserav flow

Sammanfattning

Bakgrund: Flow är ett tillstånd som kan förbättra prestation, positiva känslor och psykisktvälbefinnande. Flow kan förstås genom en teoretisk modell med nio dimensioner som bestårav sammansmältning av medvetande och handling, tydliga mål och feedback, högt fokus,reducerad självkritik, ökad kontroll, balans mellan svårighetsgrad och skicklighet, uppgiftenär belönande i sig och uppfattningen av tid och rum förändras. Inom samtalsterapi kan flowanvändas för att fördjupa relationen och skapa positiv förändring. Syfte: Studien avser attundersöka hur samtalsteraputer upplever flow under samtal med klienter för att nå djuparekunskap om fenomenet. Metod: Studien är en kvalitativ studie där semistruktureradeintervjuer hölls med psykologer och terapeuter analyserade med reflexiv tematisk analys. Resultat: Analysen resulterade i tre teman som handlade om att arbeta mot mål och mötautmaningar, tillåta ovisshet samt skapa en balans mellan flow och metakognition. Slutsats: Flow kan användas som ett verktyg inom samtalsterapi för att uppnå positiva resultat menterapeuten behöver upprätthålla en metakognitiv överblick som ibland kan stå i direkt motsatstill flowupplevelse.