Yrkesverksamma kvinnors upplevelser av fysisk aktivitet under Covid-19 pandemin : En kvalitativ intervjustudie

Sammanfattning

Bakgrund: I december 2019 började Covid-19 spridas runt om i världen och ledde till en världsomvälvande pandemi. Rekommendationer kring distansarbete, sociala förhållningssätt och tillgängligheten på offentliga platser infördes. Detta ledde till att många arbetsplatser möjliggjorde distansarbete för sina medarbetare. I studier påvisades att flera verkade röra på sig mindre och mådde sämre i samband med detta. Kvinnor skattade sin hälsa och fysiska aktivitetsnivå lågt och ansågs därmed vara en utsatt grupp. Anledningen till det var dock oklar i studierna vilket lämnar kunskapsluckor. Syfte: Syftet med denna studie var att undersöka hur en grupp yrkesverksamma kvinnors upplevelser och erfarenheter av fysisk aktivitet har påverkats under Covid-19 pandemin. Metod: Kvalitativ deskriptiv design med semistrukturerade intervjuer av yrkesverksamma kvinnor i åldrar mellan 30-60 år, som delvis hade arbetat hemifrån. Rekrytering skedde genom bekvämlighetsurval. Intervjumaterialet bearbetades genom kvalitativ innehållsanalys. Resultat: Fem kategorier framkom av analysen: Förförståelse om fysisk aktivitet Omställning av pandemin, Påverkande faktorer, Medvetenheten om fysisk aktivitet och Upplevelsen av skillnaden mellan kvinnor och mäns fysiska aktivitetsnivå under pandemin. Kvinnorna uppgav sig ha minskat den vardagliga fysiska aktivitetsnivån men hittat former för att öka den fysiska träningen. Underlättande faktorer för fysisk aktivitet var social interaktion medan begränsad tillgänglighet till träningslokaler och ändrade rutiner var försvårande faktorer. Slutsats: Fysisk aktivitet i form av vardagsaktiviteter var svårt att upprätthålla under pandemin. Med hjälp av sociala interaktioner gick det att öka den fysiska träningen. Resultatet kan användas av fysioterapeuter för bredare förståelse av denna målgrupps fysiska aktivitesbeteende.