Barn och ungas psykiska hälsa i den digitala världen : En strukturerad litteraturstudie om sociala medier och psykisk hälsa

Sammanfattning

Introduktion: Sociala medier är en central del av barn och ungas vardag och används dagligen av majoriteten av barn och unga. Forskning visar att sociala medier påverkar den psykiska hälsan både positivt och negativt. Trots omfattande forskning är resultaten delvis motstridiga, vilket motiverar behovet av att undersöka hur barn, unga och närstående vuxna upplever sociala mediers påverkan på psykisk hälsa. Syfte: Syftet var att undersöka ungas och närstående vuxnas upplevelser av risk- och skyddsfaktorer kopplade till ungas användning av sociala medier. Metod: Studien genomfördes som en strukturerad litteraturstudie med kvalitativ metod. 21 kvalitativa originalartiklar inkluderades och analyserades genom tematisk analys. Resultat: Både barn, unga och närstående vuxna beskrev att sociala medier påverkar barn och ungas hälsa på flera sätt. De lyfter risker som social jämförelse, sömnsvårigheter och psykisk ohälsa, men även positiva aspekter såsom socialt stöd, gemenskap och möjlighet till självuttryck. Resultatet visar att sociala medier kan fungera både som en riskfaktor och en skyddsfaktor för barn och ungas psykiska hälsa. Slutsats: Studien visar hur barn, unga och närstående vuxna upplever att sociala medier har både positiva och negativa effekter på barn och ungas psykiska hälsa. Hur påverkan ser ut beror på användningsmönster, individuella förutsättningar och sociala sammanhang. Det är därför viktigt att främja ett medvetet och hälsosamt användande av sociala medier bland barn och unga.