Sammanfattning

Bakgrund Blodtrycksresponsen under fysisk belastning påverkas av muskelgruppens storlek, arbetsform och duration, dessutom har faktorer som kön, ålder och fysisk kapacitet en betydande roll. Tidigare forskning visar att både styrketräning och dynamiskt aerobt arbete ger en ökning av det systoliska blodtrycket under själva träningsutförandet, samtidigt som de har en blodtryckssänkande effekt efter avslutad träning. Syfte Att undersöka hur den akuta systoliska blodtrycksresponsen relativt vila hos friska vuxna skiljer sig mellan arbete med en liten respektive stor muskelgrupp, samt hur den systoliska blodtrycksresponsen ser ut under symtombegränsat arbetsprov enligt WHO:s protokoll. Vidare syftar studien till att jämföra vilken av de tre arbetsformerna som ger den största systoliska blodtrycksresponsen. Metod 17 deltagare (11 kvinnor, 6 män, medelålder 23.9 år) genomförde test av muskulär uthållighet vid unilateral bicepscurl och bilateral benpress där systoliskt blodtryck registrerades efter avslutat test. Test av aerob kapacitet genomfördes med ett symtombegränsat arbetsprov på ergometercykel enligt WHO:sprotokoll där systoliskt blodtryck samt upplevd ansträngning och bentrötthet registrerades. Resultaten analyserades med deskriptiv analys och parade t-test. Resultat Den systoliska blodtrycksresponsen var signifikant högre under arbetsprovet (35.3 mmHg) än under både benpress (20.3 mmHg, p = 0.003) och bicepscurl (8.8 mmHg, p= <0.001). Vidare uppvisade benpress en signifikant högre systolisk blodtrycksrespons än bicepscurl (p= 0.002). Konklusion Arbete med en stor muskelgrupp ger en större systolisk blodtrycksrespons jämfört med en liten muskelgrupp. Dynamiskt aerobt uthållighetsarbete med stegrande belastning framkallar den största systoliska blodtrycksresponsen. Resultatet kan användas som referensvärden för systolisk blodtrycksrespons hos friska vuxna under symtombegränsat arbetsprov enligt WHO:s protokoll.

Utforska vidare

Liknande uppsatser

Uppsatser med liknande ämnen och nyckelord.