Ländryggssmärta hos golfare; en jämförelse mellan elit- och amatörgolfare

Sammanfattning

Bakgrund: Ländryggssmärta är ett vanligt problem bland golfare och uppstår ofta till följd av repetitiva, asymmetriska rörelser och hög mekanisk belastning på ryggraden vid golfsvingar. Skillnader i teknik, träningsvolym och biomekaniska mönster gör att elit- och amatörgolfare kan påverkas på olika sätt.Trots omfattande forskning kring golfrelaterade skador finns begränsad kunskap om hur ländryggssmärta skiljer sig mellan elit- och amatörspelare. Syfte: Syftet med studien är att undersöka ländryggssmärta hos golfare samt jämföra skillnader mellan elit- och amatörnivå gällande smärtfrekvens, varaktighet, påverkan på spel och förebyggande åtgärder. Metod: Studien är en kvantitativ tvärsnittsstudie som genomförts med ett webbaserat enkätformulär distribuerat via golfgrupp på Facebook. Enkäten omfattade frågor om duration, intensitet funktionspåverkan och förebyggande insatser. Data analyserades i JASP genom olika tabeller, figurer och jämförelser för att identifiera likheter, skillnader och betydande faktorer. Resultat: Totalt deltog 225 golfare i åldern 18 – 70, varav 10% klassificerades som elitspelare (handikapp ≤ 5, tävlingsaktiv eller PGA-utbildad) och 90% som amatörer. Majoriteten av deltagarna (82 %) hade upplevt ländryggssmärta under det senaste året, utan signifikant skillnad mellan elit- och amatörnivå. Smärtfrekvens och varaktighet var liknande mellan grupperna, där de flesta uppgav att smärtepisoderna varade mindre än en vecka. Elitspelare rapporterade något högre smärtintensitet, men skillnaden var inte statistiskt signifikant. Förebyggande åtgärder som styrketräning, stretching och fysioterapi användes oftare av elitspelare, medan amatörer i större utsträckning avstod från förebyggande insatser. Konklusion: Studien visar att ländryggssmärta är vanligt bland golfare, oavsett spelnivå. Träningsmängd, teknik och belastning kan påverka smärtfrekvensen, vilket understryker behovet av förebyggande insatser genom utbildning, teknikträning och belastningshantering.