Uppsats

Hur skiljer sig work-life balance mellan kvinnor och män under distansarbete. : En kvalitativ undersökning utförd på kontorsarbetare som arbetar på distans.

Kandidat-uppsats

Karlstads universitet

Publicerad: 2026

Språk: Svenska

Sammanfattning

Uppsatsen undersöker hur work-life balance skiljer sig mellan kvinnor och män under distansarbete samt hur traditionella könsroller kan påverka detta. Studien bygger på en kvalitativ metod med åtta semistrukturerade intervjuer, där fyra kvinnor och fyra män som arbetar på distans har deltagit. Resultatet visar att distansarbete både kan förbättra och försvåra balansen mellan arbete och privatliv. Flera respondenter beskriver positiva effekter som ökad flexibilitet, minskad pendling, bättre fokus och större möjlighet att planera vardagen. Samtidigt framkommer att arbetet lättare flyter ihop med privatlivet när arbetsplatsen också finns i hemmet. Det kan göra det svårare att ta pauser, avsluta arbetsdagen och koppla bort arbetet efter arbetstid. Studien visar även att kön fortfarande kan ha betydelse för hur distansarbete upplevs. Kvinnorna beskriver i större utsträckning att hushållsansvar blir mer närvarande när de arbetar hemifrån. Männen lyfter oftare distansarbete som en möjlighet till ostört och effektivt arbete och nämner ingen skillnad på ansvar över hushållet. Slutsatsen är att distansarbete inte automatiskt leder till bättre work-life balance, utan påverkas av flera faktorer, exempelvis arbetsuppgifter, antal dagar på distans, gränsdragning, rutiner och ansvarsfördelning i hemmet. Studien landar i att distansarbete kan förbättra balansen, men också riskera att förstärka traditionella könsroller och ojämn ansvarsfördelning i hemmet.

Information

Lärosäte / institution
Karlstads universitet
Publiceringsdatum
2026
Uppsatstyp
Kandidat-uppsats
Språk
Svenska

Utforska vidare

Liknande uppsatser

Uppsatser med liknande ämnen och nyckelord.