Sambandet mellan tacksamhet och livstillfredsställelse : En korrelationsstudie

Sammanfattning

Syftet med denna studie var att undersöka sambandet mellan variablerna tacksamhet och livstillfredsställelse. Undersökningen gjordes genom en webbenkät med elva frågor som distribuerades via e-post. Som mätinstrument användes Satisfaction With Life Scale (SWLS) för livstillfredsställelse och Gratitude Questionnaire (GQ-6) för tacksamhet. Studien hade 56 respondenter bestående av yrkesarbetande och studenter. Spearmans korrelationskoefficient var rs = 0,57 p < 0,001. Resultatet visade ett positivt samband mellan variablerna vilket indikerar att personer med hög känsla av tacksamhet även har en hög känsla av livstillfredsställelse. Då både tacksamhet och livstillfredsställelse är faktorer med positiva konsekvenser för såväl individ som samhälle är det av intresse att vidare studera dessa variabler i framtida forskning. Det kan ske exempelvis genom ett experiment som studerar hur tacksamhet kan ökas genom att skriva tacksamhetsdagbok eller en longitudinell korrelationsstudie för att studera sambandet mellan tacksamhet och livstillfredsställelse övertid. Nyckelord: tacksamhet, livstillfredsställelse, korrelation